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诚信,对自己最重要

上传时间:2015/12/5 13:53:17  受关注程度:885  【 字体:
 我们从小就知道,诚信很重要。但越是浅显的做人道理,就越容易被忽视在某个秘密角落,说到而做不到。也许,大事上我们绝不含糊,但在孩子生日陪他去游乐园这件“小事”上,却常常违背或忘记自己几个月前的承诺。很多时候,我们会对答应别人的事尽心尽力,甚至勉强自己,但对答应自己的事,却得过且过,可有可无。

     其实,诚信最简单的含义,是“完整与专一的品质或状态”。诚信不分大小,可以大到政客当选后对选民的承诺,也可以小到朋友聚会时的准时到场。诚信不分对象,它不但是对他人的态度,也是你对自己的态度:对自己的承诺和对他人的承诺同等重要。

     当然,定义是一种完美状态,而我们却不是完人,多多少少都有迟到的时候,也有过无法完成自己诺言的时候。其实,问题并不在于诚信与否,而在于一个人诚信的程度。一些人拼命地完成诺言,任何痛苦和考验都无法阻止他们,一些人则把诺言当成随口说出的一句空话。我们大多数人,就徘徊于极度诚信与极度不诚信之间,从而衍生出两种基本的人生情绪:实现诺言后的“自信”,违背诺言后的“自责”。

     很明显,诚信和自信心成正比关系。心理学家Nathaniel Branden指出,诚信是自信心的6大支柱之一。莎士比亚也说过:“对自己真诚,真诚就会成为自然现象,让我们不再虚伪。”因为无论是对他人还是对自己,当你为自己的承诺负责时,其实是在给自己一个非常重要的信息:我的想法、语言以及我自己,才是最重要的……你的态度越诚信,对自己就越有信心,自信心越强,就越容易越有心理能量对自己说过的话负责。

   培养诚信的态度,遵守自己的诺言,建立自信心,其实是三位一体的过程,其终极目标并非在成就他人,而是在实现自我。一些小练习可以帮助我们全方位成长。开始时,不妨以星期为单位,从小事做起,如对自己好一点,准时下班,写下自己要做的事,记得给朋友回电,或是带孩子去看个电影,坚持锻炼身体3次和健康饮食等。然后,每周结束时回顾一下,为下星期做准备。你可以看看诚信的温度计是升还是降,哪个承诺没完成,原因是什么,自己是否已经承诺过多,必须开始学着说不……

     通常情况下,一两个星期你就能明显感到自信心的提升,以及他人对自己的尊重。如果想把它培养成第二天性,则需要数月或数年时间的练习。甚至,你要有充分的心理准备,把它看成是一个终生练习。因为自我成长并没有什么捷径,每天对着镜子和自己说“我很棒”100次,并不能加强自己或对自己的尊重。

    要想语言有力量,就必须有行动的配合。孩子之所以会认识马,是因为母亲不断地指向马,然后跟他说“这叫马”,同样,如果经常只说不做,久而久之,我们的意识对“承诺”这两个字的意义,就会逐渐淡漠直至无视。

     只有说到并做到,才能确认真实性的产生。《圣经》里,约翰书开始时提到“开端时就只有主的话”,即是说,言语乃是创世纪的开端,但如果没有上帝接下来的创世纪行动,就不会拥有《圣经》的世界。语言由想法而来,行动由行为产生,透过言行一致的生活,我们就可以发现自己原本拥有的更多的潜力,真正了解身心合一、全然为人的境界。

         
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